ELEMENTAL YOGA | FUNDAMENTALS
2023-2024
Parte a dicembre una nuova annualità del corso di formazione insegnanti riconosciuto Yoga Alliance 200 RYT!
Un corso per imparare non soltanto i fondamenti dello yoga necessari a gettare le basi dell’insegnamento, ma anche e soprattutto un percorso di vita dove poter fare davvero esperienza di ciò che lo yoga significa incarnandone le qualità e approfondendo le dinamiche che lo hanno trasformato nel corso degli anni.
Questo corso è un invito amorevole a riscoprire attraverso lo studio e la pratica la dimensione magica dell’esistenza, a integrare nella relazione viva e vibrante con la realtà che ci circonda quel sapere tanto antico quanto attuale che lo yoga può offrire.
Solo incarnando i fondamenti di questa disciplina è possibile poi trasmetterla ad altri, solo attraverso uno studio approfondito delle origini è possibile trovare la propria strada nell’esperienza yogica, una strada che sia rispettosa del passato e aperta all’evoluzione che i tempi moderni ci invitano ad accogliere.
ELEMENTAL YOGA | FUNDAMENTALS, cosa aspettarsi
ELEMENTAL | Gli elementi sono ciò che ci compone e sostiene su tutti i livelli, come base costitutiva dell'essere umano e dell'universo ci ricordano la stretta connessione tra microcosmo e macrocosmo.
Come parte vitale e attiva della nostra struttura (fisica, energetica, emotiva e mentale) gli elementi sono un'importante guida all'esplorazione e conoscenza di sé nonché validi strumenti di lavoro all'interno della pratica stessa.
Ci aiutano a comprendere i nostri meccanismi, le nostre emozioni e le tendenze del corpo, conoscerli ci aiuta a ritrovare il giusto equilibrio utilizzando al meglio il nostro potenziale.
FUNDAMENTALS | come le fondamenta che il corso si propone di fornire, le solide basi su cui strutturare la propria crescita personale.
Come le nozioni fondamentali, i capisaldi su cui costruire la propria professione di insegnanti.
-La pratica proposta e insegnata affonda le sue radici nel Vinyasa Flow, usa gli Elementi come modello per la costruzione delle sequenze, come guida per la proposta di specifici lavori energetici o tecniche meditative. Il corpo verrà indagato ed esplorato in tutti i livelli che lo compongono, onorato come strumento e mezzo per la crescita personale, luogo prezioso dove permettere la propria trasformazione ed evoluzione.
ELEMENTAL YOGA | FUNDAMENTALS, a chi è rivolto:
-A tutti coloro che vogliono studiare per diventare insegnati e cercano un percorso curato da docenti esperti, ben strutturato e unico nella sua proposta, in grado di fornire i fondamenti dello yoga necessari a gettare le basi dell’insegnamento. E’ possibile richiedere un colloquio con il lead teacher per valutare insieme il percorso.
- A tutti coloro che hanno voglia di approfondire il loro percorso e le loro competenze, di affinare la propria pratica riscoprendone la profondità. E’ necessario un colloquio con il lead teacher per valutare insieme il percorso.
- Alcuni moduli saranno inoltre validi come crediti nel programma Yoga Alliance Continuing Education e quindi rivolti a insegnanti già diplomati che volessero continuare la loro formazione
ELEMENTAL YOGA | FUNDAMENTALS, cosa studieremo:
STORIA E FILOSOFIA DELLO YOGA | dai Veda alla Upanishad, dal Samkhya agli Yoga Sutra, dallo Yoga della Bhagavad Gita alla visione tantrica della spiritualità e della vita, dallo Hatha yoga allo yoga posturale moderno
FISIOLOGIA SOTTILE ED ENERGETICA | dall’analisi e interpretazione yogica, psicologica e alchemica dei Maha Bhuta, gli elementi, all’indagine sulla costituzione del corpo energetico e della sua storia, dai testi della tradizione all’interpretazione moderna
RESPIRO: PRANAYAMA, STORIA E TECNICHE | dalla storia all’esperienza: cos’è il prana nella tradizione e come opera nella realtà corporea; cos’è il pranayama e quali effetti hanno su corpo fisico, energetico e mentale le tecniche fondamentali proposte
LINGUAGGIO DEL CORPO: ASANA, ALLINEAMENTI E SEQUENZE | dall’indagine dell’asana da un punto di vista biomeccanico allo studio di allineamenti, benefici e controindicazioni, fino all’analisi delle relative caratteristiche energetiche e qualità emozionali, fondamentali per strutturare in maniera corretta e consapevole una sequenza o una lezione
MUDRA: DAL GESTO ALL’ATTITUDINE | dalla storia alla pratica, ritracciare le origini e analizzare le caratteristiche di ciò che le mudra rappresentano per comprenderne l’importanza e le incredibili possibilità di utilizzo
AYURVEDA | dalla storia alla filosofia alla base di questa preziosa disciplina, dai Guna ai Dosha in un viaggio di integrazione dal macrocosmo al microcosmo
INSEGNAMENTO | dall’esplorazione delle principali dinamiche cognitive ed emotive attivate nel rapporto insegnante-allievo all’analisi teorico-pratica delle 4 funzioni junghiane della coscienza nella relazione con il mondo e con la pratica yoga e nella dinamica allievo insegnate
ANATOMIA | dall’anatomia alla fisiologia, dalla struttura al movimento, dal sistema scheletrico a quello muscolare, dalla meccanica dei muscoli all’analisi delle articolazioni, dalla meccanica alla fisiologia del respiro
ASPETTI FISCALI E GIURIDICI SULLA FIGURA DELL'INSEGNATE DI YOGA
ELEMENTAL YOGA | FUNDAMENTALS, il team di docenti
Un team di professionisti permetterà agli studenti di crescere in maniera completa consentendo ad ognuno di trovare la sua strada ed esprimere il suo potenziale.
VERONICA TAMBURELLA | E-RYT 500 YOGA ALLIANCE, formatrice insegnanti da dieci anni, studia filosofia delle religioni, affascinata dal sistema mente-corpo in tutta le sue sfumature da un lato approfondisce i suoi studi apprendendo tecniche e pratiche di stampo energetico appartenenti a tradizioni differenti, dall’altro, spinta dal desiderio di esplorare possibilità sempre nuove nell’ambito del movimento corporeo, integra nel suo percorso formazioni in Calisthenics e Acrovibes.
Veronica curerà la didattica relativa alla storia e alla filosofia dello yoga, accompagnerà il gruppo alla scoperta della fisiologia sottile dello yoga e gestirà gli approfondimenti dedicati al respiro (pranayama | storia e tecniche) e al linguaggio del corpo (asana | storia, allineamenti e biomeccanica).
ALESSANDRA ALBANI | analista junghiana con una prima formazione in ingegneria elettronica è specializzata in trattamento degli adulti e disturbi da dipendenza. Alessandra curerà gli approfondimenti legati alla dimensione psicologica ed etica dell'insegnamento, guiderà i focus su relativi all’interpretazione psicologica della simbologia dei chakra e della trasformazione alchemica in relazione ai 4 elementi dello yoga; un focus importante sarà riservato alle 4 funzioni junghiane della coscienza nella relazione con il mondo e nella dinamica allievo insegnate.
ANDREA GRAFFITTI | fisioterapista, osteopata ed auricoloterapista, lavora su Roma dove collabora come docente presso la scuola di osteopatia Chinesis IFOP. Andrea sarà responsabile della didattica di anatomia, fisiologia e biomeccanica, settori fondamentali nello sviluppo di una pratica consapevole e ben orientata.
ANTONIO MANNOCCHI | studia in India ed è operatore olistico in Ayurveda censito nei registri A.p.o.di.b , Insegnante censito dal Csen e da A.p.o.di.b. e Volontario AOMOF .Antonio si occuperà degli approfondimenti legati all’ayurveda, per integrare questa antica tradizione al vivere quotidiano e ritrovare nella mappa ayurvedica una importante chiave di lettura della pratica yogica.
ELEMENTAL YOGA | FUNDAMENTALS, durata e struttura del corso
Il corso si svolgerà in presenza a Roma, presso lo splendido circolo sportivo BABEL, zona Infernetto, in una struttura adiacente silenziosa a noi riservata, da dicembre 2023 a settembre 2024, con una sessione di esame prevista nel mese di ottobre.
Il corso consta di:
-8 weekend con cadenza mensile (sabato e domenica h 9:00-18:00)
RETREAT di 4 giorni tra le campagne toscane a giugno, momento prezioso di studio e condivisione, indispensabile occasione per integrare i contenuti proposti (il retreat è incluso nella quota di partecipazione del corso)
- 1 sessione di esame | E’ prevista la presentazione di una tesina e un esame teorico pratico al termine del corso (ottobre 2024).
IL CORSO RILASCIA DIPLOMA RICONOSCIUTO 200 RYT YOGA ALLIANCE AMERICA
E' SOSTENUTO, PROMOSSO E RICONOSCIUTO DA CSEN, ENTE DI PROMOZIONE SPORTIVA RICONOSCIUTO CONI
LEAD TEACHER: VERONICA TAMBURELLA E-RYT 500 | YACEP YOGA TRAINER
Siamo entusiasti di presentarti il nostro nuovissimo Corso di Formazione di posizione avanzate.
Eleva la tua pratica a nuovi livelli di consapevolezza e flessibilità con questa esperienza unica.
Un corso per approfondire la propria pratica e migliorare la propria tecnica esplorando ed ampliando le proprie potenzialità.
Ideale per integrare nel proprio bagaglio personale di praticante e insegnante tutti quegli asana che richiedono non solo una maggior mobilità, flessibilità o forza ma anche e soprattutto una maggior consapevolezza e capacità propriocettiva in quanto più complessi da eseguire da un punto di vista corporeo.
Parallelamente alla capacità di eseguire asana più complessi è fondamentale sviluppare una maggior sensibilità nei confronti del proprio corpo e di quello degli allievi.
E’ una grande responsabilità essere consapevoli delle diverse architetture del corpo e modulare su di esse l’esecuzione del movimento. Sia che si tratti di approfondire una postura o di trasformare un'esperienza all'interno di essa è importante attraverso l'osservazione saper guidare gli allievi con aggiustamenti sicuri,
delicati e benefici, siano essi verbali o fisici.
Questo corso si propone di:
-guidarvi nell’esplorazione ed esecuzione di asana avanzate così da poter approfondire la propria pratica personale e proposta professionale
-insegnarvi le linee guida tecniche per aggiustamenti pratici e assistenze sicure, funzionali per ogni asana trattata.
-Approfondire la dimensione etica e le dinamiche verbale che sottendono la possibilità di interagire con altri corpi fisicamente.
Perché Unirti alla Nostra Formazione:
🧘♂️ Approfondisci la Tua Conoscenza: Immergiti in una formazione intensiva che esplora aspetti avanzati delle tecniche di insegnamento.
🎓 Certificazione Riconosciuta Globalmente:
VALIDO COME MONTE ORE PER RAGGIUNGERE E-RYT 500H
VALIDO CONTINUINING EDUCATION YOGA ALLIANCE
DURATA E STRUTTURA DEL CORSO Il corso si svolgerà in presenza a Roma, zona Infernetto, e consta di 3 weekend:
02 & 03 MARZO (h 09.00-18.00)
06 & 07 APRILE (h09.00-18.00)
11 & 12 MAGGIO (h 09.00-18.00)
E’ prevista la presentazione di una breve tesina e una piccola sessione di esame al termine del corso.
Grazie per far parte della nostra comunità yoga.
Se hai domande o hai bisogno di ulteriori informazioni, non esitare a contattarci.